TaerobiX®-FATBURNING

Speziell für Frauen die effizient abnehmen wollen!

In einer TaerobiX® Trainings-Stunde werden Sie eine Menge an Kalorien verbrennen, da Sie sich in gleichbleibender, effizienter Pulsfrequenz bewegen!

Spezielle TaerobiX® Stepp und Schrittkombinationen mit einem Maximum an Spass sind garantiert.

Durch verschiedene Kräftigungs und Bein-Übungen werden die Bauchmuskulatur, Po
und Beine effizient gekräftigt und trainiert, eventuell mit Zusatzgeräten.

Das TaerobiX® Programm beinhaltet Aufwärm-, Kräftigungs- und Konditionsübungen begleitet mit Entspannungsphasen.